Träning och coaching med sjukgymnast i hemmet – för en aktivare livsstil.

Jag har mångårig erfarenhet av sjukgymnastisk träning och coaching som är anpassad för äldre.

För dig som har svårt att ta dig hemifrån av fysiska skäl kan jag som är legitimerad sjukgymnast komma hem och hjälpa dig med
olika former av träning. Några exempel:

  • Gångträning
  • Förflyttningsträning
  • Anpassad Styrketräning
  • Anpassad smidighetsträning
  • Vid behov coachning för att må bättre.

Vi träffas för ett kostnadsfritt första möte hemma hos dig för att se att vi kan fungera tillsammans. Sen går vi igenom vilka behov du har och hur ett framtida samarbete skulle kunna se ut.